ПМС—предменструальный синдром

Предменструальный синдром знаком почти каждой женщине на земле и видов его проявления насчитывается так же очень много. ПМС—это состояние, которое многие наблюдают из месяца в месяц в определенное время цикла, как правило за несколько дней до менструации. Эти несколько дней отличаются особой драматизацией восприятия событий, плаксивостью, вспыльчивостью, приступами раздражения и вспышками гнева, частой резкой сменой настроения. Эти признаки относятся к нервно-психическим признакам ПМС. Так же можно выделить ряд физиологических (вегетативных) признаков: головные боли вплоть до мигрени, тошнота, рвота, слабость, перепады давления. 

Гормональных: отеки, болезненное набухания молочных желез, газообразование.Часто все эти симптомы слабо выражены, могут наблюдаться как группами, так и по одиночке и иметь кратковременный характер. Такие проявления ПМС не причиняют неудобств женщине и носят фоновый характер. Но встречаются случаи очень интенсивного и длительного проявления ПМС, в результате которого в прямом смысле портится качество жизни и качество отношений между людьми. Конечно в первую очередь от этих перепадов страдают не только сами женщины, но и их мужчины, которые порой и не догадываются о механизмах возникновения «психической особы» и часто списывают эти изменения на скверность характера, что со временем может приводить к разрыву отношений.

ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ:

Однозначно установить причину пока не смогли. Существует много теорий возникновения ПМС, самой правдоподобная—гормональная причина изменения уровня гормонов в каждой из фаз цикла. Так же к факторам, влияющим на развитие предменструального синдрома можно отнести:

  • нехватка витаминов группы В и Магния;
  • наследственность (генетическая предрасположенность);
  • неправильное питание (маленькое содержание в пище сырых овощей и фруктов, алкоголь, кофе, жирная пища);
  • малая физическая активность, ожирение, вредные привычки.

 

СИМПТОМЫ:

Симптомы разнообразны и могут сочетаться между собой. Выделяют несколько основных форм проявления ПМС:

  • Психоэмоциональная форма: агрессивность, плаксивость, депресcии.
  • Вегетососудистая форма: головная боль, тошнота, рвота, мигрень, перепады давления, боль в сердце.
  • Гормональная форма: болезненное нагрубание молочных желез, отеки, повышенное газообразование.

ДИАГНОСТИКА И МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ:

Если перепады настроения перед  «этими днями» портят вам жизнь, то необходимо обратиться за квалифицированной помощью к врачу. Очень часто решить проблему можно путем ее выявления и осознания. Так же очень полезно будет пересмотреть своего питание, соблюдать режим и придерживаться полноценного сна, принимать необходимые витамины и микроэлементы, организовать регулярную психоэмоциональную разгрузки (спорт,йога, прогулки). В более сложных случаях требуется коррекция гормонального фона и другие методы лечения. В нашей клинике есть отдельное чисто женское крыло, которое с комфортом примет вас на консультацию, а наши врачи помогут улучшить качество вашей жизни—мы знаем толк в женском комфорте!


читать все истории

Наши врачи

Статьи по этой теме